Tiap-tiap bln seluruhnya perempuan yg belum menopause dapat mengalami menstruasi. Siklus bulanan tersebut tidak jarang kali memunculkan rasa nyeri kepada perempuan. Mulai Sejak dari perut yg terasa seperti kram, sekujur badan yg tidak jarang pegal-pegal, disertai pula bersama perubahan emosi yg labil. Bermacam Macam trik pula dilakukan buat menghilangkan rasa nyeri. Salah satu trick yg serta tidak jarang dilakukan ialah bersama konsumsi minuman, atau obat ramuan herbal.
Menurut Chandra Mahyudin, dokter spesialis kandungan & kebidanan, Siloam Hospitals Sriwijaya Palembang, obat herbal yg telah lewat uji klinis mampu dimanfaatkan buat meredakan nyeri haid. “Perhatikan pun trik penggunaannya, sebaiknya jangan sampai dicampur bersama obat kimia. Kalaupun memang lah mau diminum dengan cara bersamaan, sebaiknya berdasarkan panduan dokter & mesti didapati dampak yg dapat ditimbulkan,” tambah Chandra. Kamu pula mesti mengetahui apa penyebab nyeri haid yg Kamu rasakan. Apakah cuma sebab kesukaran hormonal atau ada masalah kesehatan yang lain.
Sekian Banyak obat atau bahan herbal yg bisa meredakan nyeri haid yaitu :
1. Lidah buaya, akan meluluhkan darah menstruasi maka menstruasi menjadi lebih tidak tersendat.
2. Kunyit, bakal mengurangi nyeri haid seperti perut kram & pegal.
3. Kencur, bisa melancarkan menstruasi.
4. Daun teratai, akan mengurangi jumlah darah yg berlebihan diwaktu menstruasi.
5. Pepaya, bakal melancarkan menstruasi, mengkonsumsi pepaya tiap-tiap hri tatkala satu pekan sebelum menstruasi amat baik buat menghindari nyeri haid.
6. Biji wijen, akan melancarkan menstruasi, rendam segenggam biji wijen dalam air hangat, setelah itu minum airnya terhadap keesokan hri.
Bahan-bahan herbal tersebut mesti dimakan secara yg cocok. Seandainya Kamu mengonsumsinya dalam wujud jamu pastikan bahwa jamu tersebut, berasal dari bahan yg segar & dibuat dgn kiat yg sehat. Jangan Sampai hingga mengonsumsi obat herbal justru bakal memperparah nyeri haid Kamu. Konsultasikan bersama dokter waktu nyeri haid masih Kamu rasakan & tak kunjung sembuh meskipun telah konsumsi obat herbal.